L’esercizio motorio praticato regolarmente ad ogni età aumenta il benessere, la qualità della vita e riduce il rischio di tumori e malattie cardiovascolari. Per questo motivo da oltre 30 anni organizziamo corsi di attività motoria dedicati alla terza età con il patrocinio dell’ULSS 9, del Comune di San Giovanni Lupatoto e dell’Università di Scienze Motorie.
I corsi si svolgono in palestra da ottobre a maggio e hanno come obiettivo la diminuzione della sedentarietà e lo sviluppo della salute attraverso il movimento. Durante tutto l’anno organizziamo anche uscite settimanali di cammino, escursioni naturalistiche, conferenze a tema e attività per il mantenimento di uno stile di vita sano.
I corsi sono tenuti da laureati in scienze motorie in collaborazione con la Polisportiva Cometa di Raldon
Per maggiori informazioni ti invitiamo per un incontro informativo presso la pista di pattinaggio di via Cellini a fianco della Casa Albergo oppure contattaci via mail scrivendo a info@adigebuonpastore.it oppure al telefono a Narcisa: 3285484817 (dopo le 14.00)